Pyhä Luna – retriitti Säkylän Pyhäpirtissä on askel kohti läsnäoloa, lepoa ja luontoa. Viikonlopun aikana hiljennymme oman kehon äärelle, teemme läsnäoloa tukevia harjoituksia, tunnustelemme kehon viestejä lempeästi luovan liikkeen kautta ja tutkimme liikkeen ja levon suhdetta yhdessä ryhmän kanssa.

Viikonloppu pohjautuu neljään eri teemaan: liike, luovuus, luonto ja lepo.

– liike – Asahi Health

– luovuus – vapaa liike ja sen suhde oman kehon tuntemiseen

– lepo – syvärentoutuksen kautta avaamme ja tasapainotamme kehoa ja mieltä

– luonto – Pyhäpirtin ympäristön luonto kutsuu kävelymeditaatioon sekä ilon kautta yhteyden jakamiseen toisten kanssa. 

Lauantai 23.11.

14.00 Saapuminen ja asettuminen Pyhäpirttiin

15.00 Asahi Health – hengitys ja läsnäolo kehossa / Miia

17.00 Päivällinen 

18.00 Liike kehossa / Maria & Miia

20 Illallinen & Sauna

Sunnuntai 24.11.

9.00 Aamiainen

10.00 Syvärentoutus / Maria

11.00-12.00 Loppuseremonia

Pyhä Luna – retrittii järjestetään Säkylän Pyhäpirtin tarjoamassa luonnonläheisessä pirtissä. Pyhäjärven kauneus ja voima ovat käsin kosketeltavissa.

Päivän aikana nautimme kasvispitoisen päivällisen, ilta- ja aamupalan, jotka sisältyvät hintaan. 

Ohjelmallisen osuuden jälkeen osallistujilla on mahdollisuus lämmittää puusauna ja rentoutua Säkylän Pyhäjärven maisemassa.

TIETOA MEISTÄ

Miia Lehtonen | Hyvintointipalvelu Läsnäolon Hetki

Tanssi- ja liiketerapeuttinen ohjaaja & Asahi Health -ohjaaja

www.lasnaolonhetki.fi

Maria Hietanen | Hyvinvoinnin Helmi

Energiahoitaja & Tanssinopettaja

www.hyvinvoinninhelmi.fi

HINTA

145€ /hlö | Viikonloppu sis. ohjelman, ruoat ja majoituksen

125€ /hlö | Lauantaipäivä sis. lauantain ohjelman, ruoat ja saunan.

Earlybird 23.9. mennessä

125€ /hlö | Viikonloppu sis. ohjelman, ruoat ja majoituksen

115€ /hlö | Lauantaipäivä sis. lauantain ohjelman, ruoat ja saunan.

Petivaatteet (aluslakana, tyynyliina, pussilakana) ja pyyhe eivät kuulu hintaan, joten tuothan ne mukanasi.

ILMOITTAUTUMISET

Pyhä Luna – retriittiin tulee ilmoittautua sitovasti ennakkoon. Mukaan mahtuu 15 henkilöä.

Ilmoittaudu osoitteeseen lasnaolonhetki@gmail.com

Miia Lehtonen | 040 521 22 32

Liitä ilmoittautumiseesi nimesi ja puhelinnumerosi ja mainitse, jos sinulla on ruoka-aineallergioita.

Saat laskun sekä lisätietoja ilmoittautuessasi retriitille.

Ilmoittautuminen on sitova, mutta esteen sattuessa paikkansa voi luovuttaa toiselle.

Lämpimästi tervetuloa juuri sellaisena kuin olet!