Etätyössä tulee myös muistaa tauottaa omaa työtään ja tehdä selkeät rajat työnteolle, sekä vapaa-ajalle. Kahvikuppia hakiessa voi vaikka venytellä nostamalla kädet ylös ja mikä parasta, voi vaikka nostaa hetkeksi jalat ylös sohvalla loikoillen. Ruokatauolla voi lepuuttaa silmiään muutaman minuutin pikapäikkäreillä. Unohtamatta happihyppelyjä!
Otetaan hyöty irti olosuhteiden aiheuttamista muuttuneista työtavoista ja rutiineista. Pidetään huolta itsestämme.